Per poter affrontare in modo efficace questi disturbi, innanzitutto, bisogna comprenderli e capire cosa sta accadendo al nostro corpo.Fortunatamente nulla di grave e nella maggior parte dei casi possiamo gestirli e sconfiggerli. Gli attacchi di panico dal punto di vista fisiologico:Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi e intensi di paura e ansia che possono […]
Ansia, Attacchi di panico, Psicologia
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Le fobie sono disturbi d’ansia comuni che possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana di una persona. Fortunatamente, l’avanzamento delle tecnologie ha aperto nuove possibilità nel campo della psicoterapia, in particolare l’uso della realtà virtuale (VR, dall’inglese Virtual Reality). L’intervento psicoterapico con realtà virtuale offre un metodo promettente per trattare le fobie, consentendo ai […]
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L’ansia è una condizione psicologica naturale e comune che può influire negativamente sulla qualità della vita delle persone. Mentre ci sono molte forme di trattamento per l’ansia, la psicoterapia si è dimostrata efficace nel fornire sollievo e migliorare il benessere emotivo.Tra le diverse modalità terapeutiche, l’ipnosi ha guadagnato un riconoscimento sempre maggiore come strumento efficace […]
Ansia, Attacchi di panico, Psicologia
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